Si tu as atterri sur ce site, tu me connais déjà probablement à travers mes réseaux sociaux, mais je veux ici te donner quelques éléments d'information sur mon parcours académique.
C'est important quand il s'agit de rassurer quant à ses compétences et son expérience.
Voilà ! J'ai toujours été passionnée par la psychologie et plus particulièrement la psychothérapie et son enseignement.
J'ai 46 ans, cela fait plus de 20 ans que je travaille dans ce domaine et j'ai ouvert mon cabinet il y a 14 ans.
J'ai fréquenté plusieurs universités dont la Sorbonne et l'université de Nanterre et j'ai obtenu deux maîtrises (master 1) en langues appliquées et en psychologie cognitive.
J'ai obtenu une maîtrise de psychologie cognitive. J'ai fait en parallèle quelques cours de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) avec Isabelle Nazare Agaqui a travaillé pendant 30 ans avec des victimes de pervers narcissiques.
Puis pendant 3 ans et demi, j'ai suivi une formation de sophrologie. Pour ceux qui connaissent un peu, je suis allée jusqu'au 12 ème degré.
J'ai également étudié la PNL à l'IFPNL avec Josiane de St Paul. Je suis allée jusqu'au niveau Maître Praticien.
Puis j'ai passé mon diplôme d'hypnothérapeute à l'IFHE, l'une des meilleures écoles d'hypnose en Europe. J'ai obtenu mon diplôme en hypnose humaniste et en Thérapie Symbolique Avancée (TSA) avec Olivier Lockert et Patricia d'Angeli.
Aussi, j'ai suivi le programme de formation de Karyl McBride, auteure de Will I ever be good enough, qui s'adresse aux femmes qui ont grandi avec une mère qui présente des traits narcissiques toxiques.
En revenant un peu en arrière, il y a 20 ans, je travaillais dans un centre de recherche holistique : The Omega Institute for Holistic Studies à Rheinbeck, dans l'état de New-York aux États-Unis. C'est vraiment là que j'ai commencé à me passionner pour les différentes approches thérapeutiques disponibles.
À l'époque en France, quand on avait un problème, on se voyait le plus souvent orienté vers un psychologue clinicien qui avait une formation d'inspiration psychanalytique.
Aux États-Unis, on avait déjà exploré des approches bien plus adaptées à bon nombre de problématiques et ce que j'ai pu étudier là-bas, est arrivé bien des années plus tard en France. Par exemple la pleine conscience qui était enseignée dans ce centre par son créateur en personne, Jon Kabat-Zinn. C'est là que de retour en France, je me suis plongée dans la sophrologie qui est assez proche de la pleine conscience. Mais surtout, j'ai acquis une bonne culture générale sur les différentes approches thérapeutiques. En fonction des problématiques, des attentes et des tempéraments, on ne doit pas orienter un client vers n'importe quelle approche.
Par exemple, la sophrologie peut ne pas être adaptée à tous. Certaines personnes ressentent le besoin de parler beaucoup, de s'exprimer et d'être écoutées. Mais aujourd'hui, de nombreux thérapeutes maîtrisent plusieurs outils qu'ils manient avec flexibilité en fonction du client.